One Life

Accompagnements

Kite & Commit

COACHING ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Prochaines dates

Entre avril et octobre ! Je prends les intentions des participants et nous calons une date ensemble 😉

En quelques mots...

Pour faire le bilan sur vos envies, vos atouts, les conditions de sécurité et… vous engager.

Une session de kitesurf (initiation ou perfectionnement) par jour et du développement personnel en parallèle, sur fond de marche et de questionnements.

Dernière modification : 10 Mai 2023

Difficultés à prendre des initiatives, conformisme, sentiment de ne pas être assez pour et avec soi ?

La vie moderne est complexe. Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ? Quels sont les ponts qui peuvent me guider dans mes décisions ? Comment assumer pleinement les projets qui me font envie en me débarrassant de mes freins intérieurs ?

Le stage KITE&COMMIT est conçu pour prendre du recul par rapport à la vie, en allant chercher au fond de ses tripes ce qui fait vraiment sens pour soi. Chaque jour, une session de kitesurf exigera de vous honnêteté et combativité. L’après-midi, ces aptitudes ne vous serviront pas à maîtriser les éléments mais à oser regarder ce qui se joue à l’intérieur de vous.

Que veniez solo ou en groupe, vous rencontrerez des personnes qui partagent les mêmes objectifs. Vous serez encadré par de vrais pros dans une ambiance chaleureuse et décontractée, loin du tourisme de masse.

Contactez-moi pour tout renseignement. Nous aurons un échange au préalable de votre inscription.

Contactez-moi

Contactez-moi pour tout renseignement. Nous aurons un échange au préalable de votre inscription.
Kitesurf

Tarif

1530€ TTC par personne, en pension complète

CE TARIF COMPREND

  • les navettes pour l’aéroport et l’ensemble des transports
  • 6 nuits dans une tente sahraouie commune, dans un camp sur la lagune, en pension complète
  • l’ensemble des activités et des extras

NE COMPREND PAS

  • les vols (généralement entre 250 et 400€).

OUBLIEZ

    • le wifi et toute connexion
    • l’eau chaude

    Journées supplémentaires :

    je suis à votre disposition si vous voulez prévoir un voyage sur mesure (par exemple, rester un peu plus longtemps sur la lagune ou profiter quelques jours du Palais Rhoul (hôtel spa de luxe) à Dakhla.

Une équipe de pros

Je suis fan de Yassine, qui a créé YOUGI KITEBOARDING. C’est un professionnel de référence pour l’apprentissage du kitesurf dans la lagune de Dakhla.

Il a réuni autour de lui une équipe talentueuse et motivée par l’envie de faire partager leur passion.

Mobile avec ses 4×4 emplis de matériel dernier cri, il propose chaque jour de pratiquer dans le spot le plus approprié (en fonction de la force et de l’orientation du vent, de la marée et de votre niveau).

Originaire de Dakhla, il s’implique dans le monde associatif local pour rendre accessible les sports nautiques aux enfants de Dakhla. YOUGI KITEBOARDING s’associe ainsi à des écoles locales afin de permettre à quelques enfants de pratiquer chaque semaine des activités autour du vent et de l’eau, en commençant par de l’initiation à la nage.

Un accueil authentique dans une nature fantastique

Pour nous accueillir, j’ai choisi le combo le plus riche que je connaisse : la lagune de Dakhla, le calme et l’authenticité du secret spot, l’accueil et le thé de Zin et la cuisine de Majid.

Le confort y est sommaire mais l’essentiel est là : une nature préservée, un paysage qui change avec la marée, le bruit du vent en permanence et la nuit super étoilée.

Le parcours de coaching existentiel

Aujourd’hui, et pas seulement depuis la crise sanitaire, nous sommes en demande croissante de recherche de sens dans nos actions quotidiennes et nos engagements plus long terme. Mais cette quête existentielle – ne pas passer à côté de « sa » vie – peut sembler vertigineuse si on l’aborde seul, et très abstraite si on ne la relie pas à des éléments concrets et expériences abordables. Je suis convaincue que l’alignement de soi provoqué par la pratique d’un sport et la sensation de réalisation qu’elle procure est un support idéal pour aborder ces questions avec honnêteté et engagement.

En parallèle de ce que vous vivrez en kitesurf sur la lagune, seul face à votre défi mais entouré par le collectif, je vous propose un parcours vous permettant d’explorer ce qui fait sens pour vous et de clarifier votre chemin de vie personnel et/ou professionnel.

Quels que soient votre métier, votre âge ou votre niveau en kitesurf, repoussez vos limites et travaillez à votre développement personnel

Repartez fourbus, fatigués, heureux, vos idées en place et vos projets en point de mire.

Parce que tout s’apprend, même l’engagement. Et celui dont vous aurez fait preuve le matin ou accompagnera tout au long de la journée. Regardez vos projets en face, sélectionnez ceux qui font sens pour vous, étudiez leurs conditions de faisabilité, faites-vous confiance et allez‑y : LA VIE EST UN SPORT EXTREME

Comment est né ce concept « KITE & COMMIT » ?

J’ai pensé à élaborer ce stage en parlant avec des amis du parallèle troublant entre le kitesurf et la vie, deux sports qui s’accommodent mal de compromis. J’ai mis tellement de temps à oser m’y mettre ! Trop vieille, pas assez sportive, jamais le bon moment… seulement voilà, quand j’ai osé, et une fois que j’ai pu faire 5 mètres sur l’eau sans boire la tasse : quel pied ! Ça valait le coup. C’est une activité qui, même si je ne la pratique pas assez à mon goût et que mon niveau est encore modeste, m’a donné la confiance en moi et le courage nécessaires à me remettre aux études et changer de vie.

Maintenant je suis coach professionnelle, spécialisée dans les enjeux existentiels.

J’accompagne donc, dans divers formats (tête-à-tête, équipes, formations ou stages expérientiels), la recherche de sens dans la vie professionnelle ou personnelle. Et j’ai eu envie de partager ces moments où on donne tout ce que l’on a. Ces instants où, même si on est impressionné, fatigué, courbaturé, même si on doute… on se sait en sécurité et on tire sur la barre pour aller à la recherche de ces sensations de glisse et progresser.

Ma proposition est d’utiliser, par-dessus ces sensations, cette belle énergie pour vous guider, en groupe, dans la recherche de ce qui fait sens pour vous, c’est-à-dire ce qu’il y a d’unique en vous et qui reflète vos propres valeurs.

Autant en kite qu’en développement personnel, vous progresserez intensément dans votre rapport à ce que vous voulez faire, et ce que vous êtes capable de faire.

Ce séjour sera riche en rencontres. Avec vous-même, notre petit groupe, toute l’équipe encadrante et puis cette nature incroyable. Du sport, des échanges, du travail et du fun.

SI VOUS AVEZ L’IMPRESSION QUE CE STAGE EST FAIT POUR VOUS, ALORS CE STAGE EST FAIT POUR VOUS.

S’il y a plein de raisons pour lesquelles vous voudriez bien mais… alors ce stage est carrément fait pour vous !

FAQ

COMMENT REJOINDRE DAKHLA? QUELS BILLETS CHOISIR ?

Royal Air Maroc propose des billets réguliers entre la France et Dakhla, avec généralement une escale à Casablanca ou Agadir. Ils arrivent soit à 18h soit à 0h45. Dans les deux cas une navette de l’hôtel viendra vous chercher à Dakhla.

Vous pouvez arriver juste la veille, ou dans la nuit du jeudi au vendredi et repartir à partir du mardi matin suivant (premier vol à 9h). Si vous voulez arriver plus tôt ou repartir plus tard, en restant sur la lagune ou en profitant d’hôtels plus luxueux ou d’activités de tourisme, je saurai vous conseiller.

QUE DOIS-JE METTRE DANS MES VALISES ?

Surtout voyagez léger. Nous resterons dans le désert dans un confort tout à fait sommaire. Inutile de s’encombrer.

Pour les marches :

  • de quoi vous protéger du soleil : écran total résistant à l’eau voire stick pour la figure/lèvres, casquette, lunettes de soleil, une gourde un maillot, des serviettes (ou mieux, un poncho). Des chaussons en néoprène des vêtements chauds pour le soir.
  • une petite pharmacie : pansements, compeed, désinfectant, pansement gastrique… et pas besoin d’anti-moustique 😉

Pour les ateliers :

  • un objet (ou photo) qui a beaucoup de sens pour vous
  • ce livre que vous aimez particulièrement
  • un cahier qui vous plait et des crayons/feutres

Pour info il n’y a pas d’alcool à Dakhla. Si vous aimez les apéros, pensez à en prendre au duty-free français !

ET SI JE N’ACCROCHE PAS AVEC LE KITE ?

Il n’y a pas d’âge ni de condition de forces physiques pour pratiquer le kite ! Soyez-en assuré.

Dans tous les cas les moniteurs très expérimentés de Yougi Kiteboarding vous feront connaître en toute sécurité le maniement de l’aile de kite, qui est réjouissant et captivant. La deuxième étape qui consiste à vous faire tracter dans l’eau avec la voile procure déjà de belles sensations. Si au moment de monter sur la planche (ce qui n’est pas immédiat) vous vous sentez largué nous vous encouragerons à essayer jusqu’à trouver le moment où tu expérimentes ne serait-ce que 2 mètres de glisse.

Mais pas d’inquiétude : si vous n’avez plus envie ou que vous sentez que ce sport n’est pas fait pour vous, nous trouverons des activités (sportives) de remplacement qui vous réjouissent.

Kitesurf sunset