Accompagnements
Entre mer et désert : une retraite marchée à la rencontre de soi
Prochaines dates
Du 12 au 18 février 2024
En quelques mots...
L’océan, le désert, le vent… et vous. Sur fond de marche et de réflexion existentielle.
5 jours et 6 nuits dans le désert, enmarge de la lagune de Dakhla, à l’écoute de vos 5 sens.
Un camp de base confortable et chaleureux, des marches lentes et solitaires, souvent pieds nus, dans des paysages majestueux.
Une réflexion guidée et des partages en binôme ou en petit groupe.
Trop plein de tout ? Jamais le temps de rien ? Du bruit de fond en permanence ? Prenez quelques jours pour vous couper du quotidien, des réseaux et des écrans et vous reconnecter à vous-même et à la nature.
Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ? Qu’est-ce que j’aimerais réaliser dans ma vie ? Comment savoir ce qui peut me guider dans mes décisions ? Quelles sont les habitudes qui me confortent, et celles dont je gagnerais à me débarrasser ?
Il n’y a pas de modèle idéal, uniquement des réponses très personnelles à vos questionnements intérieurs. Et ce séjour est justement conçu pour prendre du recul sur votre quotidien, mais aussi sur vous-mêmes. C’est une solution efficace par son format et sans concession sur la nécessaire dose de calme qui permet de se reconnecter à soi et se poser quelques questions fondamentales.
La solitude sur mer ou dans les déserts fait qu’on se connaît bien.
Contactez-moi
PAS BESOIN DE GRANDS DISCOURS :
LA MER, LE DÉSERT, LE SILENCE, ET QUELQUES QUESTIONS FONDAMENTALES.
Faites instantanément l’expérience du temps long, quoique structuré, au Secret Spot, autour de randonnées silencieuses au bord de la lagune ou lors d’une incursion au cœur du Sahara, et d’ateliers de développement personnel (analyse existentielle) en petit groupe. Chaque session comporte un tronc commun, mais ce sont les participants qui en font la tonalité, vous verrez
Ressourcez-vous profondément, et revenez chez vous les idées en place et un sourire dans le cœur !
Que veniez solo ou en groupe, vous rencontrerez des personnes qui partagent les mêmes objectifs, et serez accueillis dans un camp saharaoui, dans une ambiance chaleureuse et décontractée, loin du tourisme de masse.
Proposition
Parce qu’aujourd’hui, et pas seulement depuis la crise sanitaire, nous sommes en demande croissante de recherche de sens dans nos actions quotidiennes et nos engagements plus long terme. Mais cette quête existentielle – ne pas passer à côté de « sa » vie – peut sembler vertigineuse si on l’aborde seul, et très abstraite si on ne la relie pas à des éléments concrets et expériences abordables.
Comment mettre à jour la nature de ces « fondamentaux » ? Voici ce que nous dit Irvin Yalom :
Dans un sens, la tâche semble aisée, car une profonde réflexion personnelle suffit à leur identification. Les conditions à réunir, elles aussi, paraissent assez simples : solitude, silence, temps, recul face aux distractions quotidiennes auxquelles chacun de nous recourt pour remplir son monde [..].
La retraite que je vous propose vise à mettre en place ces conditions et à vous accompagner dans votre réflexion, quel qu’en soit son niveau de maturité.
Les journées alterneront temps de silence et de communion avec soi et la nature et moments partagés, soit avec moi, soit en binôme, soit au sein du groupe, pour se raconter et prendre du recul sur son existence et le sens que nous voulons lui donner à travers nos actions.
Pour tous les âges et (presque) toutes conditions physiques ! Les marches (une longue balade de 2 à 3 heures par jour) sont réalisées au ryhtme de chacun et sont des supports de réflexion.
Tarif
1530€ TTC par personne, en pension complète
- les navettes pour l’aéroport et l’ensemble des transports
- 6 nuits dans une tente sahraouie connfortable partagée (à deux dans le camp au bord de l’océan, voire commune en cas de bivouac), en pension complète
- l’ensemble des activités et des extras
- les vols (généralement entre 250 et 400€).
- le wifi
- le stress
Journées supplémentaires :
je suis à votre disposition si vous voulez prévoir un voyage sur mesure (par exemple arriver un peu avant ou rester un peu plus longtemps sur la lagune ou profiter quelques jours du Palais Rhoul (hôtel spa de luxe) à Dakhla.
FAQ
Royal Air Maroc propose des billets réguliers entre la France et Dakhla, avec généralement une escale à Casablanca ou Agadir. Ils arrivent soit à 18h soit à 0h45.
Cette année il y a même 3 vols directs Orly-Dakhla par semaine ! Le lundi avec Transavia, le mardi et le vendredi avec Royal Air Maroc. Dans tous les cas je viendrai vous chercher à Dakhla.
Si vous voulez arriver plus tôt ou repartir plus tard, en restant sur la lagune ou en profitant d’hôtels plus luxueux ou d’activités de tourisme, je saurai vous conseiller.
Surtout voyagez léger. Nous resterons dans le désert dans un confort tout à fait sommaire. Inutile de s’encombrer.
Pour les marches :
- de quoi vous protéger du soleil : écran total résistant à l’eau voire stick pour la figure/lèvres, casquette, lunettes de soleil, une gourde un maillot, des serviettes (ou mieux, un poncho). Des chaussons en néoprène des vêtements chauds pour le soir.
- une petite pharmacie : pansements, compeed, désinfectant, pansement gastrique… et pas besoin d’anti-moustique 😉
Pour les ateliers :
- un objet (ou photo) qui a beaucoup de sens pour vous
- un livre que vous aimez particulièrement
- un cahier qui vous plait et des crayons/feutres
Pour info il n’y a pas d’alcool à Dakhla. Si vous aimez les apéros, pensez à en prendre au duty-free français !
